原标题: 上海今年初中毕业体育考试标准公布！看看你现在还能拿几分

上海市教委、市教育考试院说，今年的体育考试由统一考试和日常考核组成，各15分。统一考试4月底前举行，设4类项目，包括长跑、游泳、50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上等，每位考生要在4类项目中各选一项。

今年的体育考试实施方案比照去年的通知执行，成绩评价标准等见下图。比如男生1000米跑满分3分34秒；男生50米跑满分7.1秒；女生200米游泳满分4分56秒；女生立定跳远满分1.99米……很久没上体育课的你，对照一下，还能拿几分

体育考试的结构和内容★结构和分值

体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，癫痫病人的护理日常考核为15分。

1、统一考试分设四类项目：*一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。

2、日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《*学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分），《*学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）。

★内容与项目1、统一考试（1）*一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）游泳（男、女生均为200米）（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）（3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越（4）第四类项目：篮球、排球、足球

每位考生必须参加全部4类项目的癫痫病的症状考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

2、日常考核（1）平时体育考试项目

七年级

*一学期：1000米跑（男），800米跑（女），跳高，支撑跳跃，武术

第二学期：50米跑，实心球，跳绳，双杠

八年级

*一学期：1000米跑（男），800米跑（女），跳远，垫上运动，篮球

第二学期：50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男）

九年级

*一学期：1000米跑（男），800米跑（女），垫上运动，武术

第二学期：50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越

（2）*学生体质健康标准综合评定项目

本届初三毕业生其七年级评定项目为身高标准体重，肺活量体重指数，50米跑，坐位体前屈，1000米跑（男），800米跑（女）；八年级、九年级评定项目为《*学生体质健康标准（2014年修订）》中的规定项目，分别为体重指数（BMI），肺活量，50米跑，坐位体前屈，立定跳远，引体向上（男），1分钟仰卧起坐（女），1000米跑（男），800米跑（女）。

2016年起，初三毕业生*学生体质健康标准评定项目全部按《*学生体质健康标准（2014年修订）》规定的项目执行。

体育统一考试项目成绩评价标准★男生部分项目考试成绩评定

★女生部分项目考试成绩评定

★垫上运动考试成绩评定（一）考试内容

男生：前滚翻分腿起（3分）——前滚翻（1分）——头手倒立（4分）——前滚翻成蹲立，直立（2分）。

女生：前滚翻分腿起（3分）——前滚翻直腿坐（1分）——后倒成肩肘倒立（4分）——前滚成蹲立，直立（2分）。

（二）评价标准男生：9.0—10分：分腿起时直膝分腿，头手倒立一次完成，静止2秒钟，身体充分伸展，前滚翻起立无附加支撑。整套动作连贯，方向正确。7.5—8.9分：分腿起时膝微屈，头手倒立一次完成，静止1秒钟，身体伸展，前滚翻起立略带支撑。整套动作连贯，方向正确。

6.0—7.4分：分腿起时屈膝，头手倒立一次完成，未能静止，前滚翻经支撑成蹲立，整套动作有停顿。

女生:9.0—10分：分腿起直膝分腿，肩肘倒立一次完成，静止3秒钟，伸髋并腿直膝；前滚翻成蹲立无附加支撑，整套动作连贯，方向正确。7.5—8.9分：分腿起时膝微屈，肩肘倒立一次完成，静止2秒钟，身体微屈，前滚翻成蹲立略带支撑。整套动作连贯。6.0—7.4分：分腿起时屈膝，癫痫病危害肩肘倒立一次完成，静止不足2秒种，屈髋屈膝，前滚成蹲立明显手撑垫。

(三)基本要求

每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。

（四）场地器材体操垫3张，每张垫子长小于2M，宽不小于1M，并纵向相连摆放。

★单杠考试成绩癫痫诊断标准评定（一）测试内容

男生：跳上成支撑（1分）—— 一腿向前摆越成骑撑（3分）——前腿向后摆越成支撑（3分）——后摆下（3分）

女生：跳上成支撑（1分）—— 一腿向前摆越成骑撑（3分）——前腿向后摆越成支撑（3分）——前翻下（3分）