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跑步大神撰文:能够与爱人共同跑步是一种幸运

时间:2019-12-16 16:29:56

跑步大神撰文:能够与爱人共同跑步是一种幸运

北京时间2月9日,跑步并不困难,就像晒太阳、吃东西、发呆、购物一样,但你有没有想过,你所享受的这些东西,都是值得感激的恩赐?近日国外跑步大神克里斯汀-阿姆斯特朗就撰写专栏文章,表达了应该对于一切感恩的态度。在阿姆斯特朗看来,在年逾五十的时候还能奔跑,本身就是一种幸运。而能够与所爱之人在一起,更是幸运之神眷顾的人。

我经常会听到那些有一段时间没有见过的人说出这样的话:“哇,你和佩吉还在跑步吗?太棒了!”、“你真的还在为马拉松比赛进行训练?”、“我已经跑不动了。”、“是啊,我受伤了!”、“我的膝盖,我的背,我的臀部,我的腿筋,我的跟腱,我的脚……”

这其实并不奇怪,我的很多好朋友们都已经快50岁了,他们积累了很多跑步里程,也积累了很多伤病。许多人从30多岁的时候就开始跑步,的确积累了很多旧伤,膝盖手术,足底恢复,或者是单纯的疲劳。一切的一切都让他们摇头微笑并且提醒我,能够继续跑步是多么的幸运。

对于我和妻子来说,现在还去跑步的确需要花费一番功夫。我们还在上普拉提课程,需要选择更加适合的跑步鞋。我们愿意花时间去喝喝咖啡散散步,我们愿意去体验更加丰富多彩的人生。我想说,谢谢你,上帝,让我们仍然在这里,仍然老当益壮,还在继续奔跑。我们当然知道,人不可能永远保持健康,总有一天我们不得不接受不再可以继续跑步的事实。但是,如果你问我们的道理,我们两个都会说,我们希望能跑到再也跑不动的那一天。

我们总是看到,公交车上的年轻女孩戴着耳机沉醉其中;我们总是看到,人们乐于开车去风景区而不是散步去丛林里。有些人很年轻,却没有活力,我不知道这是什么原因,但我知道,对于爱跑步、爱运动的人来说,伟大的态度远比优秀的天赋更佳重要。活在世界上,每一天我们都要感激。我们必须注意我们的身体,因为我们需要休息,需要水和食物,运动远远不够,我们还需要医疗。我们要知道身体的需求,去做交叉训练,并保持我们的骨骼和肌肉强壮,我们的关节灵活。我们需要身体健康。

充实的生活是最让人感到享受的,如果你喜欢阳光,你可以捕捉一些射线,但又不至于被晒伤;如果你爱喝酒,不要喝这么多了,防止对身体造成损害;如果你喜欢购物,定期去一次,但别买到自己破产;如果你喜欢吃肉,就有节制地吃,小心地购买。如果我们爱跑,我们要享受它,只要有可能,我们必须把它当作是礼物。像任何有意义的关系,理所当然地认为它会永远在那里,我们不能坐享其成。我们应该培育它,呵护它,让它受到安慰,并且在这方面投资。我们需要为我们的成长来不断适应外界的变化,获得新的信息和学习新的技能。

人生是那么漫长,但是和所爱的人在一起的时间却不是很多。我们总是承受着过大的压力,想去探索未知的世界,却忽视了人生中最简单和最本质的东西——感恩。我们要表达我们的感激,并分享我们的喜悦。如果你能花时间与你爱的人在一起,你真的是个幸运的人!如果你们的关系是健康和持久的,你就是最幸运的那个人!

我很喜欢自己购买的这双袜子,我还有一双同款的鞋子。它们总是在提醒着我,能够跑步对于我来说是一件多么幸运的事情!癫痫病者的一些合理的科学诊断方法武汉治疗癫痫医院在哪武汉哪家医院可以治癫痫武汉癫痫它能治好吗

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