导 语生活中,很多食物都可以滋补,那么滋补家常菜的做法是怎样的呢?下面小编就来给大家详细介绍一下,有兴趣的来学一学、做一做吧!
日常生活中,您在做菜的时候肯定会出现或多或少的废料,那当您面对这些废料的时候是怎么样处理的呢?如果您直接将它们扔掉,那么小编就会告诉您太奢侈了,因为这些废料也可以很滋补哦!下面小编介绍滋补家常菜的做法给大家。
滋补家常菜的做法
香橙豆渣饼 原料:豆渣150g、面粉150g、橙子1个、细砂糖适量。 做法: 1、橙子剥去外皮,取出果肉,并将果肉切碎; 2、将面粉与豆渣混合,加入适量细砂糖; 3、加入切 配料:红椒1/2根。 调料:盐适量、鸡精鹤岗今日新闻少许。 做法: 1、韭菜摘去老根,洗净,豆渣充分沥干水分,红椒洗净、去籽; 2、韭菜切段,红椒切片; 3、锅烧热,放少许油,油热后倒入豆渣; 4、小河南军海癫痫医院怎么火煸炒,至豆渣呈干燥松散状,放入韭菜; 5、翻炒至韭菜稍稍变软,加适量盐; 6、继续翻炒一分钟左右,加入少许红椒和鸡精,翻炒均匀即可。 核心提示:下面教大家做6款变废为宝家常菜,滋补身体很有用。 爽滑凉拌鱼皮 原料:鱼皮50g、中型胡萝卜1/2根、青瓜1/3根、黄飞鸿香辣花生20g、橄榄油1茶匙、新鲜柠檬汁1茶匙、盐少许。 做法: 1、用锋利一些的刀沿着鱼的纹路,小心剔下薄薄一层鱼皮; 纺织机械交易平台 2、鱼皮洗净,切成粗丝; 3、锅中烧水,水沸后放入鱼皮汆烫; 网页游戏 4、鱼皮烫熟后捞出,迅速放冷水中浸泡; 5、胡萝卜去皮、切细丝,锅中烧水,水沸后放入胡萝卜丝焯烫; 6、将胡萝卜丝焯至熟软,捞出放入冷水中浸泡、冷却即可。