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宫保鸡丁的做法是什么呢

时间:2018-05-29 11:51:21

材料

鸡胸肉200g,花生仁100g,调料:白糖7g,酱油10ml,水淀粉10ml,花椒3g,姜末3g郑州军海癫痫医院好不好,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,盐5g,干辣椒20g

1惠济军海医院怎样、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油北京哪家医院治白癜风好混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。

2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。

3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。

4、继续中火烧热锅中的

5、锅中留底成都癫痫医院哪家好油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,很后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

鸡肉:鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认成都治疗癫痫的医院为食之令人聪慧。

宫保鸡丁是一道比较好吃而且还非常有营养的菜,相信老人和孩子也非常的喜欢,你学会之后就可以经常做给他们吃,而且现在外面的菜非常的不健康,菜里面会放很多的调料,经常吃的话会对身体有伤癫痫可以痊愈吗害,所以你自互动娱乐新闻己在家里面做至少能够保证吃得安心。

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