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在花季的年龄，不管是少年云南癫痫病医院哪里比较好还是少年癫痫病因有哪些少女，都会有一头乌黑油亮的头发，但是有一些年轻的朋友却有少白头。那什么是少白头呢？少白头就是指年轻人长出较多的白发，称之为少白头。那要怎么治好少白头呢？成为很多朋友心中的疑惑，下面我们就给大家介绍一些食疗的方法进行治疗少白头。

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黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

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2.枸杞子 性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米癫痫病发作时的症状表现您了解哪些60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成

此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程

间隔5天再癫郑州的专业治疗癫痫的是那家医院痫病常见的症状进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

怎么治好少白头呢？相信看了以上内容的朋友都一定的了解了。得了少白头，有遗传和非遗传两种原因。一般遗传的话，治疗比较难治疗，而非遗传的话，很多情况下，是由于患者缺乏营养或精神压力大导致的。而以上给大家介绍的食方对治疗少白头都有一定的疗效，大家可以尝试一下。