对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的鲜菇炒白菜心。

1.1鲜菇清洗干净后切片，白菜心浸泡干净后切段并沥干水分，蒜头拍扁

2.2鲜菇摘去蒂部，用水弄湿后，放2勺生羊角风遗传吗粉，抓匀，冲水，即可清除杂质

3.1放入鲜菇，煸炒1分钟，边炒可以边洒点水以免糊锅

4.2热油锅，爆香蒜头

5.倒入沥干水分的白菜心，猛火煸炒几下

6.喷入少量米酒，复杂部分性发作煸炒均匀

7.放盐、癫痫病的起因放白糖煸炒均匀

8.因为是素菜，所以我还加点牛肉粉，让味道更鲜美。可能现在很多人都已经不用味精，鸡精等了，这个怎么说呢？按自己的口味见人见智吧，我家是肉菜是不放曲靖癫痫医院有哪些，如果是素菜的话，一般都会放一点点来提鲜

做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道鲜菇炒白菜心，享受烹饪的过程是主妇们的很爱哦。