产后会阴伤口的自我护理

女性会阴位于尿道口、阴道口、肛门交汇这一特殊部垃，很容易受到各种污染，而且产后又有恶露通过，非常易于发生感染，使伤口不易愈合。因此，新妈妈们在产褥期一定要注意护理。

1.保持清洁

每次大小便后要用温开水冲洗：为防止伤口污染，大便后切忌由后向前擦，应该由前同后，还须再次冲洗：注意勤换卫生巾，避免恶露长时间浸泡伤口.

2.防止伤口裂开

解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开：大便时不可迸气用癫痫病人的护理力扩张会阴部，发生便秘时可用开塞露或液体石蜡润滑。

会阴伤口拆线后头2～3天，避免做下蹲、用力动作：坐立时身体重心偏向右侧，这样既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开：避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。

3.避免伤口血肿

产后很初几天宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致形成血肿，影响愈合，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症：待4～j5天后便可采取左右轮换卧位：注意会阴切口的情况，如果伤口缝合术后l-2小时出现剧烈疼痛，应马上与癫痫病的症状医生联系，及癫痫病危害时进行处理.

伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得很紧，疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷：卧位时，尽量将臀部抬高些，利于体液回流，减轻伤口水肿和疼郑州治疗白癜风的医院痛。

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4.避免伤口感染

当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗菌素，拆除缝线，以利脓液流出：局部采用1：5000高锰酸成都癫痫医院哪家好钾温水坐浴，或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口：局部进行理疗，也可促进伤口愈合。

5.注意饮食

术后l周内，很好进食少渣饮食，如牛奶、藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物，以防形成硬便难以排出，影响会阴伤口。便秘时，多吃些香蕉有利于通便。

此外，饮食上还应注意补充蛋、瘦肉，促进伤口修复：多吃新鲜青菜和水果，多喝猪蹄汤等汤饮，除细粮外应吃亳州癫痫治疗很*医院些粗粮.