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产后使用收腹带的正确方法

时间:2018-05-30 09:20:24

产后使用收腹带的正确方法

生产过后,我们除了会关心宝宝的健康问题之外,可能也会关心产后美体的情况,很多妈妈为了更好更快的做好产后恢复工作,可能会用到束腹带。下面母婴医生就来教您产后使用收腹带的正确方法。因为利用生产的机会来调整体型,或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹,达到调整体型的目的!

坐月子期间必须特别注意防止内脏下垂,因内脏下垂可能为所有妇女南京看白癜风价格病及未老先衰的根源,并会因此而产生小腹,故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂,而若原本即为内脏下垂体型者,亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。。

所使用的腹带为一条很长的白纱带,长约1200公分,宽为15公分,每人须准备二条以便替换。因产后须热补,容易流汗,若汗湿时应将腹带拆开, 并将腹部擦干,再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时,则须更换干净的腹带,绑法请参考腹带的郑州军海医院靠谱吗绑法。

腹带的绑法

1)尺寸:所使用的腹带为透气的白纱布,长1200公分,宽15公分

2)用量:为产妇自己的功课,因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上),平贴皮肤,容惠济军海医院咋样吗易汗湿,每人均需准备2条来替换

3)功能:。a。防止内脏下垂(一般束腹不适用) b。收缩腹部,消肚子

4)开始绑的时间:自然产产后第2天;剖腹产第6天(5天内用束腹);小产 术后第二天

5)每日拆卸,重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下

6)清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过净后晾惠济军海脑科医院可信么干即可,勿用洗衣机,因易皱

7)腹带的绑法及拆法:

a、仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子

b、 两手放在下腹部,手心向前,将内脏往心脏的方向按摩、抱高

c、分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要斜折一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,很后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可

d、 每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用

腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾后再绑腹带

f、 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用

知道了产后使用收腹带的正确方单机游戏法,所以我们一定要掌握一定的方法才行,不能随便用普通的束腹带,正确使用束腹带可以有效的预防内脏下垂的情况。如果使用一般一片粘的束腹或束裤,不 仅没有防止内脏下垂的效果,反而有可能压迫内脏令气血不通畅,使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型,请特别注意!

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