甜酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。甜酒酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。女人在例假期间可以适量吃甜酒,但是很好还是不吃为妙。
月经期间很好不要吃甜酒,因为甜酒有补血的作用,如果在月经期间吃的话,可能会增加经血量。月经期间不仅需要注意休息,不能洗凉水,需要注意个人卫生之外,饮食也是很重要的。
经期吃什么好
月經期間應補充一些利于“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。
有食哈尔滨很好的癫痫医院欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。酒有活血的功效,如果癫痫病起因没有出现经期经量少,或者痛经症状,建议不要在经期捏服用,有可能会引起经期血量过多,如果需要丰胸,可以考虑经期按摩,吃一些木瓜,可以刺激雌激素促进胸部增大。
行经期间饮食禁忌
1、忌生冷食物,宜食温热
中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,癫痫病有什么危害导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,女性经期也不宜吃冷饮。
2、月经四川治疗癫痫的医院哪家很好期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
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