男人为何会患上不育症？这或许跟你在生活中的8件事有关联，今天小编就来给大家盘点了8件会让男人患上不育症的小细节，下面来了解下吧。

随着生育观念的进步，很多人都明白不孕不育不全是女人肚皮不争气，也与男性的生理或心理出了点小状况有关。

紧身内裤

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不育症男人要跟这8件事说拜拜1.和紧身内衣说再见

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很好穿宽松的内衣，让睾丸自由“呼吸”。医学研究证明，紧身内衣可使睾丸局部温度增加，杀死精子或者降低精子的受精能力，尤其是在夏天及气候较湿时。

2.远离桑拿

男性精子在35.5℃~36.5℃的条件下才能常发育，而桑拿室的温度高达60℃～70℃，男性经常在这样的环境里，容易出现死精、弱精等病症，影响到生育功能。建议未生育男性不要经常蒸桑拿，尤其是正处于生殖器官发育关键阶段的10岁左右的少年。

3.避免性传播疾病

很多性传播疾病，如非淋菌性尿道炎等，若不及时、正规治疗，可以引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎，这些部位的炎症会影响北京军海看癫痫医院网站精子的存活、贮存及输出，造成男性不育。

4.性生活要适度

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，而不知节制频繁性爱，会使生殖器官长期充血，引起性功能下降情感倾诉，降低女方受孕几率。因为每次射精后精子总数会下降，至少需要48小时才能恢复到射精前水平。

5.拒绝“三高”食品

少吃高脂、高糖、高盐食品，如肥肉、油炸物、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食物等。这些食品不仅给人带来高血压、糖尿病等，还能降低人的生育能力。

6.多吃新鲜水果和蔬菜

人体在代谢过程中会产生大量的自由基，如果过多的自由基未被清除，则会损害精子的细胞膜和DNA郑州军海医院癫痫在线，降低精子的受精能力。新鲜水果和蔬菜中含有很多抗氧化维生素，可以保护生育能力。

7.戒除烟酒

长期大量饮酒，可致睾丸萎缩，睾丸酮水平下，目减少，精子畸形率显著增高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着精子数目的不断减少，精子活力也会减弱。