我们可能不清楚，千年何首乌常常在新闻媒体上出現，但是很多人却不了解这类千年何首乌，认为是谣言，首乌是不是能够长期吃，实际上千年何首乌归属于一种中药材，那样的首乌是对大家的身心健康很有协助的药品。我们对于此事可要搞清楚。

千年何首乌关键全是功效于大家的气血两虚情况的，且那样的中药材针对医治头昏目眩，体倦困乏是很有益处的，而且那样的千年何首乌腊黄，可以协助大家医治肾脏精血不足的情况，也有便是眩晕耳鸣，腰漆酸痛，须发早白的状况的。

高脂血症。大便溏泄及有湿痰者慎服。忌铜器。 忌生猪肉、血、无鳞鱼。 恶箩卜。忌葱、蒜。己方用牛肝清肝火益血，制首乌补虚、益肾血，西兰花护肝清热解毒。用以气血两虚头晕目眩、眼花，体倦困乏，脸色腊黄，或视力模糊灰暗。

首乌作用祛毒(载疟)、促进消化、消痈，常见于医治瘰疬疮痈、风疹发痒、肠燥便秘;制首乌作用滋补精气、乌双鬓、强筋壮骨、补虚，用以气血两虚腊黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰酸腿软、四肢麻木、崩漏带下、久疟气血虚等。

首乌中药制剂有关的副作用主要表现具备许多肝病的临床症状和病症。包含黄疸(皮肤、巩膜黄染)、尿液颜色变深、恶心想吐、呕吐、困乏、孱弱、胃痛、腹痛、食欲不佳。若出現以上病症请立即就诊。如诊断为肝损伤，建议终止服食首乌。

千年何首乌是可以吃的，而且针对大家的身心健康具有了非常好的实际效果。可是我们不能长期吃，否则的话，就不容易大补了。那样对状况我们在平常的情况下一定要多方面了解，不然不良影响以内的是很严重的，我们不能不知道。