文章导读
很多人喜欢是肉丝,很多人喜欢吃全是荤菜的东西,不喜欢吃素,当一个人这样桂林专业癫痫病医院的时候也是易发生富贵病的时候,但是全部吃素的时候也不好,这就告诉我们吃菜要荤素搭配,特别是当你吃到素菜土豆和荤菜肉丝综合在一起的时候,那种味道真是无可比拟的呢
下面我们就来看看它的做法吧!
土豆片烧肉的家常做法:主料:五花肉 马铃薯丁成都癫痫专业医院(脱水) 食盐 生抽 调和油 鱼露 朝天椒 蒜苗
1.将蒜苗洗净切段
尖椒去癫痫的起因籽洗净切块;
2.五花肉冲水一遍,切成薄片;
3.土豆去皮洗净
用刀切成片,泡水备用;
4.置锅火上,放入五花肉,中小火煸炒;
5.土豆片淋干水分,放入一同煸炒;
6.将肉丝,土豆片煸炒至焦黄,拨到一边
盛出多余的油;
7.放入蒜末白一同翻炒;
8.翻炒几下即可放入尖椒;
9
焦作治疗癫痫病的医院.略炒后淋入生抽;
10.放入盐调味;
11.淋入适量的水;
12.翻炒几下放入蒜苗叶翻炒至变色即可出锅;
小贴士
1癫痫人的护理、买回来的五花肉清洗干净后才能用来做菜,用料酒水浸泡可以去除肉丝的腥味
2、用小火将五花肉的油脂靠出来
做出的红烧肉不肥腻
3、肉丝加入的水一定要热水,热胀冷缩,否则肉就硬了(收起)
以上就是土豆片肉丝的家常做法了,大家是不是感觉荤素搭配营养更加啊,所以说我们吃饭的时候不要挑食
要素菜和荤菜都要吃,这样我们才能身体健康,土豆癫痫的症状的淀粉和猪肉的肥腻中和起来了,这就达到了一个肥肉不腻的效果。你是不是也想到了呢?