蜂蜜丽江癫痫病三甲医院作为一种天然营养品一直被广大女性朋友们所推崇，而蜂蜜也的确有消除人体垃圾、促进人体新陈代谢等作用。女性在月经期间身体较平时脆弱敏感，因而在饮食方面也要格外注意。那么，女性在月经期间可以喝蜂蜜吗？经期喝蜂蜜都有哪些好处呢？

女性经期喝蜂蜜的好处

1、促进消化

研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。

2、调理肠胃

随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯，这就严重增加了我们肠胃的压力，很容易患上胃病、腹泻等等疾病。

医生提醒我们，女性喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且很好能够每天坚持，这样不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的，一举多得。

3、增强身体免疫力

女人喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。

实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病。

6、缓解疲劳

蜂蜜是一种天然食品，所以其安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现，蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质，多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质，能够很快的被我们的身体所吸收，很终达到改善体内血液循环的目的。

7、改善睡眠质量

女人喝蜂蜜水的好处有很多，治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一儿童癫痫病医院定的止痛作用。

每天晚上癫痫病心理护理睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是*的食材，所以不会像使用药物一样，令我们的身体出现不同程度的副作用。

8、养颜美容

女人喝蜂蜜水的好处，很重要的、很广为人知的一条就是养颜美容了。不管是将蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一级棒，能够起到很好的美容护肤作用。

长期坚持服用蜂蜜水之后，皮肤会变得更加的白皙有弹性，而且会更加的水润。如果夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也可以对皮肤进行很好的滋养和条例，能够有效的深层修复肌肤。如果皮肤出现痘痘或者痤疮，那么和蜂蜜水治疗效果也是很显著的。

由此可见，女性在月经期间喝蜂蜜不仅有助于减缓生理期的疼痛症状，而且对于调理身体也有很好的效果。需要注意的是，在购买蜂蜜时，不要迷信功能性蜂蜜，而要购买*蜂蜜，这样才能保障营养价值，让蜂蜜被人体吸收后更好的发挥作用癫痫病会遗传吗。