身体沉淀毒数的话会影响我们身体的健康， 排毒是我们养生首要做的事。特别是长久在办公室办公的白领们，由于工作繁忙，很多人都没有时间和精力去运动，这样一来身体的毒素越积越多，会影响到 身体健康 ，所以我们一定要切记做好排毒工作，如果没有时间运动，那么就通过茶饮来排毒吧，以下小编给大家推荐几款 排毒养颜 茶饮，一起来看看吧。

1、积食：普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料：普洱 茶叶 、乾 菊花 5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

2、食肉者： 山楂近期发生的国际新闻茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖更适合。

原10镇江新闻克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

3、消脂去油腻： 柠檬茶

柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量 蜂蜜 。

功陕西中际医院热线效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

4、节食 便秘 ：决明子茶

喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成餐饮美食便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶。

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

编辑: 李爱勇