在这个夏天，我们见得很多的水果中，桃子绝对算得上基数众多啊，这种我们日常生活中相对常见的一种水果，相信会感到陌生，而且在这个炎热的夏天，吃桃子有着很多的好处，所以不能错过的就是一些关于桃子的吃法了。那么在这里，小编特别向大家推荐几种吃桃子的方法，有着很好的食疗作用哦。
桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有肺之果之称，适宜肺病患者食用女性购物网站。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。若将其与一些食品巧妙配膳，对健康大有裨益。
一、养血润燥桃果酱：将熟桃子4只去皮核，把肉刮入锅中，另加洗净的桑葚，再加白糖及水，共煮沸，再用文火煎至糊状，搅成浆状后，放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末再煮沸10分钟左右后，待温即可取食。此百果桃酱具有养血润燥通便之功。
二、清热脆桃西瓜杯：取约1000克重的小西瓜，从中间切开，挖出瓜瓤，去子另放，所剩瓜皮即为西瓜杯。将脆桃2个去毛洗净，切小片，香蕉2只去皮切片，李子8个洗净，切片去核。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片混合，加入白糖搅匀，分装入郑州军海脑病医院评论两个西瓜杯中，置冰箱内冷冻30分钟后即可食之。此西瓜杯具有消暑清热、生津止渴之功，可治暑热伤阴、烦热口渴、小便短赤等症。
三、补气补虚桃皮糖：取鲜桃2000克，洗净去核，切块与白糖500克混合，晒去水分即成哈市中亚癫痫病医院在线。每日食用，适用于体虚、气血不足等。
四、蜂蜜桃汁饮：蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃去皮，去核河南军海医院韩向东医生后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1-2次，每次100毫升。可治疗急性胃炎。
看了上面的几种桃子做出的食疗配方，是不是觉得很有用呢，那么在这个夏天，给自己准备上一份好好地调理一下吧。
