编者按：梅西在欧冠赛场左膝受伤距离穆勒的年度进球纪录仍少一个，由此可见运动中预防运动损伤是多么重要的一件事。哪些方法可以预防运动损伤呢?

梅西今晨在欧冠赛场经历意外，临近终场时一次单刀突破，被出击的本菲卡门将撞了一下，梅西虽然左脚完成射门，不过随后倒地，捂住左膝，痛苦不堪，他很终被担架车送出赛场。此战双方战成0比0平黑龙江中亚癫痫病医院正规吗，梅西距离穆勒的年度进球纪录仍少一个。

巴萨今晨在欧冠小组赛很后一轮迎战本菲卡，由于巴萨已锁定小组*一名，主教练比拉诺瓦让哈维、伊涅斯塔等6名主力休息。或许是考虑到梅西只比穆勒的进球纪录少一个，才决定将梅西列入替补阵容四肢抽搐的原因。

第58分钟，梅西上场，不料踢了不到30分钟因为左膝受伤被迫下场。

巴萨赛后表示，梅西的左膝盖骨遭受撞击，不过伤情并不特别严重。比拉诺瓦说，将等待进一步检查的结果，以决定今后几场比赛是否让梅西上场。巴萨今年还有4场比赛，很后一场是12月22日

踢足球时如何预防运动损伤发生

踢足球对抗性强、场面激烈是许多青年朋友所喜爱的运动。正是由于踢足球对抗激烈，所以特别容易出现运动损伤的发生，比如：踝关节扭伤、肌肉拉伤?、抽筋、韧带断裂、骨折等。

鉴于踢足球容易发生癫痫诊断措施运动损伤，建议大家在踢足球的时候注意以下事项，以避免自己和他人发生运动损伤。

选用合适护具

在踢足球的时候不要穿带有钢钉的足球鞋，这样的鞋一般是用在正式全国小儿癫痫病好医院比赛或者专业运动员才穿，大家可以选用带有橡胶钉的足球运动鞋，这样减少运动损伤的发生。同时，在小腿处配戴挡板以保护小腿关节不受损伤。

场地选择很重要

在一些不适合的地方(小区内、街道路口、场地凹凸不平、地面沙石较多)踢足球也容易出现成都癫痫病医院哪家好运动损伤，建议大家选择一个合适的场地踢足球，以减少运动损伤的发生几率。

做好热身和整理运动

踢足球是一项非常剧烈的运动，做好热身和整理运动，可以减少踢足球中出现抽筋、肌肉拉伤等运动损伤。同时需要注意不要在起雾光照不好、下雨场地湿滑等气候环境不好的时候进行踢足球，这样更容易出现运动损伤。