开学*一课：宁滨鼓励2015级新生自理自律自强

vhL北京交通大学新闻网

各位新同学、各位老师、各位来宾：

大家早上好！

在北京金宁波治疗癫痫哪家医院好秋的美好时节，我们在此隆重举行2015级新生开学典礼。首先，请允许我代表学校对2015级7856名新同学的到来表示热烈的欢迎，并对你们和你们的家长选择北京交通大学表示衷心的感谢!

作为交通大学大家庭的一员，北京交通大学历史渊源可追溯至1896年，是我国近代铁路管理和电信教育的发祥地， 119年来为*培养了10余万优秀人才，取得一批高水平科研成果。今天，这所百年学府正朝着建设特色鲜明的世界很好大学的目标奋力前行。明年，在场的同学们将与全体交大人共同迎来交通大学120周年双甲子的校庆之日，我们将共襄盛举、共谋发贵州治疗癫痫病专业医院展、共创辉煌。

同学们，对于即将开启的大学生活，你们一定充满了好奇与期待。在此，我想先用一组数据描绘一下你们即将开启的崭新生活。在交大，你们将享受丰富的教学和科研资源：全校近1800名教师全年为你们开设近6000门本研课程，全校近1200名教辅人员为你们提供各种教学服务，图书馆近800万册藏书和全校近百个实验室对你们开放，2万兆宽带保障网络流畅；在交大，你们将参与形式多样的实践锻炼：每年160余支社会实践队伍、近200个大学生创新训练计划立项项目、数十支创业大赛参赛团队和4500余个勤工助学岗位等待你们的加入；在交大，你们将拥有丰富多彩的课外生活：每年有百余场高水平报告会和讲演欢迎你们参加，你们可以在110余个学生社团中进行选择，欣赏全年不间断的高雅艺术演出，投身每年5万余人次参与的体育竞赛活动；在交大，你们将得到充足的生活保障：近千名工友，在后勤岗位上为你们服务，分布于全校的15个食堂每天提供200多道佳肴，112名保安护卫着校园安全，近百名宿管守护着你们的梦乡。总之，学校将尽全力为你们的学习和生活提供服务和保障。

同学们，大学生活的美好不是用数字可以全部表达的。而想要真正过好大学生活，还需要严格的自我要求和持续不懈的努力。在此，我也要告诉大家这样一个事实：近几年，学校每年都有5%左右的同学因故无法完成学业，不能按时毕业和拿到学位，他们当年也和你们一样，以优异的成绩考入北京交通大学，究其主要原因就是这些同学进入大学以后，放弃了对自己的严格要求，不努力进取了。对此，学校也在总结、反思，在研究对策，希望你们引以为鉴，从今天起严格要求自己，不让这样的事发生在自己身上。所以，在今天的开学典礼上，我想和你们谈谈在大学里要首先应该做到的三件事。

*一件事，是自理。

同学们中的大多数都是初次离家，开始独立生活，首先需要提升自理能力，适应新环境，管理好自己。一个成功者，一个快乐者，一定是自理能力很强的人，自理的含义有三层，一是日常生活上的自理。要照顾好自己的饮食起居，保持身体健康和宿舍内务的整洁。二是人际关系上的自理。要学会营造和谐的人际关系，把室友之间、同学之间、科研团队成员之间不同的学习和成长经历视作取长补短、共同进步的基础，学会换位思考、学会沟通、包容与合作。三是心理状态上的自理。你们离家求学，就要开始独自品尝生活的苦辣酸甜，肯定会经受比以往更多的压力，情绪上时有波动，你们要学会自我调节，善于在各种经历中吸取正能量，保持积极向上的心态。你们还要学会担当，对自己的言行负责，逐步学会做一个真正独立的人。

上面谈到的这些自理能力，看似都是日常生活中的琐事，但要做好并不容易，要有一个过程。但只要大家认识到，努力去做，就可以做好！近两年，学校开展了五星文明宿舍创建工作，综合考察学生宿舍的卫生、学风、文化、安全等各个因素，我们发现：卫生状况好的宿舍，往往宿舍成员的学习成绩和实践能力也同样较为突出。而那些自理能力差，不在乎宿舍卫生安全和人际关系的同学，多数很难得到全面持续的发展。

第二件事，是自律宁波治疗癫痫哪家医院好。

大学与高中截然不同，生活的自由度相对较高，这给了你们个性化发展的空间，但是也对同学们的自律能力提出了更高的要求。离开父母的叮嘱、老师的督促，能不能过一段充实愉快的大学生活，关键就在于你们的自律能力。自律也有三层含义，一是生活上的自律。养成良好的生活习惯。希望你们在大学期间，能培养自己的兴趣与爱好，养成几个良好的生活习惯，例如，选择一项自己热爱、也适合自己的体育运动，长期坚持下去，希望你们学会规律生活，讲究卫生、早睡早起、认真吃早餐。这些看似平常的事情，如果你们能坚持做到，将终身受益。二是学习上的自律。作为本科新生，你们要学会主动学习、自主学习，制定分年级的学习规划并严格执行，一年级应尽快适应，养成良好学习习惯；二年级应注重提升专业学习能力；三年级应着重提高专业应用实践能力；四年级应重视提高就业创业能力。作为研究生新生，你们要学会科学规划自己的科研工作，找好研究方向和切入点，尽早融入一个科研团队、参与一项科研课题，扎扎实实打好科研工作的基础，具备科研的基本技能。三是品行上的自律。当前社会上的浮躁与功利都会对学校产生或多或少的影响，你们要学会保持清醒头脑，学会明辨是非、理性思考，能坚守原则与底线，恪守学术道德与诚信，做一个堂堂正正、自省自律的交大人。

关于自律，我想跟大家分享一段校史。抗战时期，我校被迫迁往贵州省平越县办学。那里条件极端艰苦，学生们穿的是补丁衣服，每天吃的是青菜萝卜，夜晚只能用油灯照明。但全校上下始终坚持严格的教与学要求：老师的备课笔记改了又改，密密麻麻写上中英双语批注；学生把绝大多数精力都用在学习上，课本不够就靠大量笔记。可以说，正是全校师生的自律，使得我校的办学精神和传统能够在战火中延续不绝。

第三件事，是自强。

北京交通大学诞生于民族积贫积弱之时，源于对铁路管理人才的需求，百余年来，自强的精神早已融入交大人的血脉。自强首先要有仰望星空、志存高远的远大理想。大学是人生征途中一个新的起点，给你们提供了增长才干、实现抱负的平台和机遇，你们应当以更高的理想激励自己，以更严格的标准要求自己，把个人价值的实现与民族复兴、人类进步的事业发展紧密结合起来。你们要常常问自己，来大学做什么，大学毕业干什么，不忘自己的责任与使命。自强要有天生我才必有用的自信。你们能够来到北京交通大学学习深造，已经证明了自己高中或者本科阶段的出色，在新的环境里，面对更高水平也更加多元化竞争，挫折在所难免。当困难来袭时，要把它视作人生的必修课，只有树立了自强的信念，你才有动力去坦然面对困难、去克服困难。大学会让每个人找到自己感兴趣的领域，也会帮每个人找到属于自己的成功道路。自强还要有锲而不舍、金石可镂的实干。实现梦想不能好高骛远，贵州治疗癫痫病专业医院要一步一个脚印地做事，要扎扎实实做好每一件事，学会不断探索，学会逐步积累。在学习过程中，认真对待每一堂课、每一次作业、每一个实验，为将来打下坚实的基础。

关于自强，我想跟大家分享一位你们身边同学的事迹。他叫陈战光，是经管学院2013级的本科生，他在大一入伍成为北京市*一批进入西藏服役的士兵，并且申请到很艰苦的墨脱地区服役，他爬雪山、穿蚂蝗区、越毒蛇林，出色完成各项任务。退伍复学后，他又取得了专业排名*一的优异成绩。他还主动放弃家庭经济困难资助的机会，利用假期打工和奖学金的收入，资助墨脱的贫困孩子。陈战光同学自强不息的事迹使全校师生深受感动，成为学校今年当之无愧的五四青年奖章获得者。他之所以能做到这些，源于他自强的信念，源于他崇高的理想，源于他坚持不懈的奋斗。

同学们，自理、自律、自强这三件事，是过好大学生活的基础，也是你们未来人生的重要基础。希望你们能牢记这六个字自理、自律、自强，并在未来的日子里努力践行。北京交通大学的校训是知行，希望同学们，先知后行，知行统一。衷心祝愿你们在崭新的起点上，勤学增智、善学致用，用自己的一言一行谱写好大学生活这一段美好的人生篇章！

很后，祝同学们身体健康，学习进步！

谢谢大家！