生活不规律、饮食不恰当以及内分泌失调等，都容易让人长痘痘。长痘痘要怎么办呢？光靠挤是没用的，只会让痘痘越长越多。其实想要祛痘，可以效仿古人的偏方，喝4种清热祛痘茶，轻松搞定。 　　1、金银花消痘茶 　　材料：金银花 　　做法：取金银花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水加盖闷5～10分钟后，即可饮用。 　　功效：中医认为，金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用，对祛痘消痘有明显功效。 　　2、酸枣仁白菊茶 　　材料：酸枣仁10克、白菊花3克。 　　做法：将二者洗净，加85℃开水浸泡1小时后即可饮用。 　　功效：这道茶可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、女性经期紊乱等。此外，此茶对预防青春痘的出现也效果显著。 　　3、玫瑰金盏茶 　　材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。 　　做法：将玫瑰花、金盏花洗净，放入杯中，以沸水冲泡，闷5分钟即可饮用。 　　功效：祛痘、美白、补水。 　　4、月见草茉莉祛痘茶 　　材料：月见草6朵、茉莉花1茶匙、红巧梅4朵。 　　做法：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，闷5分钟即可饮用。 　　功效：月见草活血通络、息风平肝；红巧梅能清肝散结、护肤消斑、促进新陈代谢；茉莉花能化湿和中，理气解郁。常饮此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺也有一定效果。

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