冬季养生茶，冬季是适宜进补的好时节，喝茶也是一种进补的好方式，下面推荐几种适合冬季喝的茶，驱寒暖身，滋补养颜。 　　荔枝绿茶——补肾益气 　　【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。 　　【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。 　　【功效】益肾养颜、壮阳温中。 　　【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。 　　【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。 　　芝麻润肤茶——补肾养肾 　　【配方】芝麻500克，茶叶750克。 　　【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。 　　【功效】补肾养肺、润肤乌发。 　　【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。 　　【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。 　　牛奶红茶——美肤养颜 　　【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。 　　【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。 　　【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。 　　【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。 　　【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。 　　芝麻糖茶——抗衰老 　　【配方】芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。 　　【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。 　　【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。 　　【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。 　　【用法】每日1剂，分3次温服。 　　萝卜茶——化痰止咳 　　【配方】白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。 　　【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。 　　【功效】有清热化痰、理气开胃之功。 　　【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。 　　【用法】每天2次不拘时限。 　　香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 　　【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。 　　【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。 　　【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。 　　【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。 　　【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

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