1、 烤箱催熟法 未熟的牛油果较坚硬，因此食用口感较差，有一种短时间的催熟方法，就是将牛油果变软再食用，因此可以采用烤箱、微波炉等电器将牛油果烤熟变软。将牛油果用铝箔纸包裹住，放入预热90度的烤箱中，烤约10~15分钟，牛油果变软后取出，挖出果肉与芝士、蜂蜜等食物搭配食用。 2、 水果催熟法 牛油果营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪酸，还富含维生素、矿物质等成分，是营养价值很高的一种水果，牛油果没熟虽然可以食用，但是质地较硬、口感苦涩，因此人们大多采用催熟的方法将牛油果变熟后再吃，水果催熟是较常见的催熟方法，将未熟的牛油果与香蕉、苹果等水果一起密封保存，因为这些成熟水果中可以释放出乙烯气体，可以促进牛油果变熟。 3、 一般催熟法 将牛油果用棕色的牛皮纸装起来，放置阴凉通风处保存5-7天，如果牛油果颜色变深，并且捏起来质地变软，就代表熟了，这种催熟方法虽然时间较长，但是可以控制牛油果的成熟度，能避免牛油果熟过头，全熟牛油果颜色变红、变黑，质地发软，很容易发生腐败。 4、 牛油果什么颜色是熟了 牛油果若呈现青色、鲜绿色，并且捏起来较硬，则是未成熟，如果颜色变为墨绿色或青褐色，且拿在手里软软的，就是成熟了，这种牛油果较新鲜，口感也较好，若牛油果变为黑褐色、褐色，质地发软，则是全熟了，应该尽早吃完，以免发生腐烂变质。 5、 牛油果怎样吃很营养 牛油果苹果汁 材料 牛油果半个，苹果半个克，蜂蜜适量。 做法 1、将牛油果去核，去皮，切成丁。 2、苹果去核、去皮，切块。 3、将牛油果、苹果放入榨汁机，加适量水榨汁。 4、榨好后，倒入杯中，加入蜂蜜调匀后即成。 牛油果蒸鸡蛋 材料 牛油果1个，鸡蛋3只，盐适量，香油少许，鱼子酱少许。 做法 1、牛油果切开，取出果肉切块； 2、取一大碗，打入鸡蛋，加入盐，把鸡蛋打散； 3、再加入温水，一边加水一边搅动； 4、然后加入牛油果，上蒸锅蒸15分钟左右； 5、出锅淋上香油，摆上少许鱼子酱，即可。

治疗癫痫病价格

治癫痫病哪家医院很好

小儿癫痫治疗

有什么药治癫痫

很快的癫痫病治疗方法