虽然茼蒿有一种怪怪的气味，但是很多人就喜欢这一口味，特别是吃火锅涮菜的时候，没有茼蒿的火锅就是不完整的一次吃火锅，而且茼蒿的做法很多种...

四红补血粥是使用日常生活中比较常见的四种食材，制作而成的营养食品，这四红补血粥的营养价值不仅丰富，而且食用价值高，补血养心还具有美容的...

山药粥味甘，性平，入脾、胃经，具有很好的健脾养胃功效，其中含有的活性酶类成分可以促进人体的消化液产生，提高人体的消化能力，对于因脾胃虚...

据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用，因为羊肉的营养价值比较高，常被人们用作冬季进补的佳品，多吃羊肉，具有暖中补肾、开胃健脾...

老年人因为上了一定年纪，所以造血功能不如年轻年人，也很容易会发生贫血的情况，那么老人贫血吃什么好呢?如何在生活饮食中多吃补血的食物呢?　...

所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖，用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥’，四红补血粥很多女人都吃过，尤其是在月经期间，改善调理气血...

气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。女性气血不足，不但会出现过早衰老，而且可能导致不孕不育以及更年期提前等...

俗话说的好，十个健康的胃有九个是生病的，它是在提醒人们，胃很容易生病，必须仔细照顾，然而，事实上，胃的健康容易被忽视，如果长期胃疼不治...

如果贫血就会出现厌食、脸色苍白、头晕等，所以补血，应该是每个人在生活中不管在任何状态下都可以持续的一件事，血气的充足可以保证人体的免疫...

现代人因为生活饮食不规律、暴饮暴食，很容易伤害脾胃，好多人多多少少都有胃病，俗话说胃病“三分治七分养”，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调...

对于女性而言一生中很注重的就是自己的皮肤，但是当气血不足的时候，女性的皮肤就会有点糟糕了，有很多的方法可以起到补血的作用，其中很常见的...

为了节省饭钱、增加营养搭配、节约前一晚吃剩下的饭菜，不少上班族都成为了带饭族。但是，炎热的夏季气温和湿度都很高，如果饭盒没有带好，饭盒...