79岁的刘桂珍，面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩，而这些都得益于她自制的五道养生保健茶。养肤茶取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三...

年节将至，娱乐生活丰富，很多人都会通宵玩乐，由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，...

中国营养学会医生近日表示，不要相信食物相克会致人死亡，一些说法未见科学证据，理论上没有解释，实践中也未得到证实。为此，记者走访了首都医...

十大很难消化食物排行榜，并不是说不容易消化就不好，应该是值得大家去关注的，就像是消化类的疾病，那么就要注意了，要知道这些食物不仅会给你...

食用油选择因人而异，因途而异景阿姨的女儿刚生完宝宝，这下可忙坏了景阿姨，为了让外孙健康成长，为女儿准备营养可口的饭菜成了景阿姨的首要工...

女士们为了减肥，就会拒绝一切脂肪，高热量的食物。她们继而会选择一些低脂，低热量低糖食品，不过这些食物真的是如包装上所说的吗?各位女士切勿...

被电视台邀请做健康类节目，在商讨选题时，对方总是对如何吃素食的题目感兴趣。这让我很是为难，我说素食题材可以谈，但如果没完没了地谈下去，...

花生。营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白领，不...

很近的节日实在是多，刚刚过完了圣诞，马上又要迎来了新年，然后又是春节，这期间还会有各种各样的年会，同学聚会等，直到正月十五，才会结束这...

人体内展现热毒和止痛等主要表现通常是因为身体有炎症的展现，因此很多镇痛药都具备消炎的功效，但是光消炎可起不上医好的目地。现阶段治疗解热...

中医认为，如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。维生素又以B族维...

红豆薏米粥没熟能吃吗很好别吃。没有煮熟烂的红豆和薏米很难消化，吃了很伤肠胃的。没煮熟的红豆薏米质地坚硬，难以嚼食和消化，会出现腹胀、腹...